unrecognizable cyclists riding bikes on road during race

きっかけをつかむ

目覚まし時計に気温と湿度が表示されるので見るのですが、今朝もすでに28度。暫くすると日が差してきて今日はいい天気なのかなと思っていたら突然の雨。梅雨明けはもう少し先かな。 今日は宮崎市であるトライアス...

tomatoes carrots and radish on the top of the table

いただきます!

梅雨の晴れ間についつい洗濯機をまわしてしまいましたが、気温が高い上に湿度も高いので厚手のモノはカラッとは乾いていないようす。池のメダカたちは元気に泳ぎ回っています。 物産館で売っていた手作りの梅干しや...

orange cat sleeping on white bed

理想の休養

今朝は雨ですが庭の緑と黄色いビヨウヤナギの花が満開できれいです。湿度は高めですが涼しいからか快適です。とは言え梅雨に入ると身体の水分代謝が悪くなるからか体が重く感じたり、だるさを感じやすい気がします。...

green purple flower

素直に自分を感じて

四月もあっという間に過ぎますね。ここ数日朝は少し寒いくらいですが日中はもう夏のような日差しです。そんな日差しの中に爽やかな風と木々の新緑が鮮やかで癒されます。 新年度、新学期が始まってひと月ほどですが...

close up of cherry blossom branch in bloom

オワリはじまり

今日は朝からいいお天気です。庭のユキヤナギの花が散ってしまったなと思っていたら、白いすずらんの花がいつの間にか咲いていて、蕾だったうすいピンク色のコブシの花も開いてきました。昨夜は小雨が降っていました...

green leafed plant lot

旬のモノの効用

昨日今日は少し肌寒いですが、あちらこちらで桜が見頃になってきましたね。特に山間の道や田んぼや畑の中に満開の桜の花が目に入るとなんとも美しい日本の風景で思わず「わぁ~」と言いながらしばしゆっくりと眺めて...

children s team building on green grassland

自己肯定感とは

暖かくなったと思ったら寒さが戻ったり行ったり来たりの季節ですが、細い枝に小さな白い花をたくさん咲かせているユキヤナギが満開でうちの庭にも春が訪れています。そんな穏やかな春の気候とは裏腹に、目鼻そして喉...

macro photography of piano

心の深いとこに響く~touch my soul

今朝は曇り空でしたが日が差してきて一気に春の陽気です。池のメダカたちも冬の間ほとんど姿が見えなくて心配しましたが、今朝覗いてみると元気に泳ぎ回っています。この冬も乗り切ってくれました。 「二月は逃げる...

macro photography of snowflakes

柔軟に ~be flexible~

暦の上では春ですが今朝は初雪。朝から雪が降ったり止んだりで、子ども達も目をきらきらさせて外を走り回ったり雪を捕まえようとしたり、口を開けて雪を食べようとしたりして、雪が降ってくる空をいっぱい眺めて五感...

two monkeys partially submerged in water

温泉王国~かごしま~

今朝は少しまとまった雨が降って、段々と冷え込んできました。デッキのマットの上では近所の飼い猫か野良ちゃんか居心地よさそうにまぁるくなっています。 先週の暖かさから急に冷え込んでくるとカラダも寒暖差に追...