繋がる気持ち
今日は大晦日。穏やかなお天気で朝からあれこれと動きやすくて感謝。今年も最後の一日となりましたね。どんな一日をお過ごしでしょうか。 アロマのお客さまも昨日までで、今年もこうして癒しのお仕事ができましたこ...
技術の進歩とこころの作用
12月になったなと思っていたらもう半ば、この一年を振り返りつつ新しい年を迎えるためのあれやこれやと考えることも多くて気づくと駆け足モードになっているものですね。 そんな中にちょっと空を見上げると冬の空...
秋の実りでととのえる
肌寒くなってきましたがまだ暖房をつけるほどはなくて、でもなんとなく体温調節がうまくいかなくて偏った冷えを感じる時には湯たんぽがとても重宝します。 この季節にしか味わえない旬のものを見つけるとつい買って...
もうひとつの時間
朝が随分と過ごしやすくなったこの頃ですが、日中はまだエアコン様様です。あちらこちらで見かける田んぼには黄金色の稲がうつくしく、天気のいい日は空の青と何とも言えない調和した色彩が暑さの緩みと共にほっとさ...
菌と発酵のちから～日本人のおなか
まだまだ日差しが強いですが日の出も少し遅くなって朝５時はいつの間にか薄暗くなってきました。早朝でも２９度くらいあった気温が今朝は２６度でした。先週は梨や葡萄、昨日は栗をいただいて秋の味覚を味わいながら...
おいしい手の技
今日もいいお天気で蝉の声を背にスイカを頬張る夏の朝です。昨日はあちらこちらで夏祭りあったようで、車で走っていると浴衣姿の女の子たちを見かけたり、夜には遠くで花火の音が聞こえていましたが友人からも花火の...
夏のひととき
毎日暑い日が続きますね～いかがお過ごしですか。今朝は曇り空で少し涼しかったので、庭の木の選定をしてみました。特にイヌマキの木は葉っぱを食べる害虫が発生するのでできるだけ葉っぱを少なくしたくて、張り切っ...
きっかけをつかむ
目覚まし時計に気温と湿度が表示されるので見るのですが、今朝もすでに28度。暫くすると日が差してきて今日はいい天気なのかなと思っていたら突然の雨。梅雨明けはもう少し先かな。 今日は宮崎市であるトライアス...
いただきます！
梅雨の晴れ間についつい洗濯機をまわしてしまいましたが、気温が高い上に湿度も高いので厚手のモノはカラッとは乾いていないようす。池のメダカたちは元気に泳ぎ回っています。 物産館で売っていた手作りの梅干しや...
理想の休養
今朝は雨ですが庭の緑と黄色いビヨウヤナギの花が満開できれいです。湿度は高めですが涼しいからか快適です。とは言え梅雨に入ると身体の水分代謝が悪くなるからか体が重く感じたり、だるさを感じやすい気がします。...