目覚めの一杯 いつからか朝起きて最初に飲むものを意識するようになりました。多分カラダにいい効果を聞いたり、何か体調で気になることがあったからだと思いますが、朝いちばんに水を飲むと一気に水が体を巡るのを感じて気持ちい...
