本能を味方に 今朝は早起きの日なので5時起床。外は薄暗くて静かです。夜が明ける前のこの静かな時間はなんだかとても落ち着きます。 目が覚めて起き上がる前に必ずすることがあるのですが、それは「スネぷらぷら」と「膝パタパ...