養生法② 秋の過ごし方 ゆっくりな朝です。目が覚めると外は明るくでもどんよりとしています。窓を開けるとひんやりとした空気が入ってきてポツポツと雨が降っています。晴れの天気が続いていたので雨の匂いと空気が心地よく心が落ち着きま...