朝の早い時間は幾分か涼しくなってきた感じがしますが、残暑の強い日差しの中に出る時は一瞬気合いがいります！（笑）
先週友人からもらってきた小さなエビを１０匹ほど池に放ちました。
確かヌマエビ系でメダカとも相性が良く、苔なども食べてくれるのでお掃除屋さんにもなってくれると思うのですが何せ小さいうえに池は広いのでどこにいるのやら、とにかく新しい環境でメダカちゃんと元気に育って池がきれいになるくらい増えてくれたらと少し期待をしつつ今日も池を覗いていました。
今朝はその池にちょろちょろと水を足しつつその水の音に涼を感じて、メダカたちも水が落ちるところに集まってなんだか気持ちよさそうでした。
最近始めたことのひとつに「感謝ノート」があるのですが、寝る前にその日一日の感謝を簡単に書きとめます。
親子くらいの年の差がある若い方と以前話をしていて、「感謝を書き出すようになってから今まで気づかなかったいろんな感謝が見えてきて、最近なんだか自分が落ち着いてるのを感じます」と話してくれて、またその感謝ノートが楽しいとのこと。
今まで私もやってみようと思いつつなかなか実行に移せなかったのですがそんなお話を聞いてここ十日ほど続いています。
とりあえず一つでも書き出そうと思っていたのですが、頭だけで「何が感謝だったかな」と思い出そうとするとそんなに出てこないのですが、書き出すとあれもこれもと意外に出てきて書いているうちに確かに楽しくなってきます。
「こんなに感謝なことがあったんだ」と書いているうちに一日の中であまり面白くなかったことや嫌なことが薄まって半分くらいは忘れるほど。（笑）
朗らかな気分で一日を終われるのはそれこそ感謝です♪
今日は珍しく夜にブログを書いていますが、お風呂に入って今夜も感謝ノートを書いて寝ることにしましょう。