今朝はかすかに雨の音がするようなそんな小雨のどんより天気。
昨日より涼しくてしっとりしたこの朝の空気感と匂いが心地よくて、
気のせいか鳥のさえずりがいつもよりにぎやかでそれも気持ちいい。
ここ最近新しいことにトライしています。
ひとつはパソコンでこのブログやウェブサイトをつくること。
もうひとつは、自分の思っていることや感じていることを言葉にすること。
そして更にそれを声に出して録音して聞く。
いや～言葉にするのもなかなかですが、自分の声と喋りを客観的に聞くって恥ずかしいものですね。
まだトライして数回ですが、ぜんぜん慣れません。
人に話すことを怖いと感じたり緊張してしまう友人がそれを克服するために練習としてやっていることで、何度もトライするうちに怖いという感覚が減ってきて緊張も少なくなってきたそうです。
実は私も感じていること思っていることを言葉にするのが苦手なところがあって、伝えたいのに言葉にするのに時間がかかったり、頭が真っ白みたいなことも。
自分の心の中にあることをあきらめないでちゃんと言葉にしたいと時々思っていたけれど。
友人から教えてもらった時は恥ずかしいと思ったし気が向かなかったけど、ちょっとやってみたら思ってたいたよりもイヤではなかった。
少しの緊張と恥ずかしさはまだあるけれど、自分を客観的に観察できてちょっとおもしろい。
やっぱりやってみないとわからなものですね。
頭であれこれ思っているよりもとにかくやってみるってだいじ。
やってみて何か感じてまたそれから考えたらいいんだな。
何か変化を感じるまでしばらく続けてみよう。