視点を変える

梅雨の晴れ間はほんとうに貴重ですね。
ついつい洗濯機をまわしてしまいます。
今日もただいま三度目の洗濯。
お日様で乾かしたタオルはカラッとして厚みがあります。
そして何よりお日様のにおいが心地よい。
雨が続くとコインランドリーが大助かりですが、しっかり乾かしてもしんなりなってタオルが薄くなったように感じます。でもこの柔らかさが好きという人もいてそれぞれ好みですね～

最近は何かしら携帯で音楽やラジオ、聴く本や聖書などを聴きながら家事や仕事の準備などをすることが多いのですが、今日はYouTubeで脳科学者の茂木健一郎さんのチャンネルをポチっと！
「毎日少しでも改善しよう」
というお題で、ほんの少しの改善も毎日積み重ねると大きなものになると。
自分にとって何が改善なのか？なにを改善することが必要なのか？
時には改善することの意味を考えてみようと。茂木さん。

今日は同じ年代の友人がケアに来てくれて、年齢的な体の変化や見直していく必要があること、それこそ改善したいことの話になって、なんとなくポチっと押したチャンネルが繋がってきました。
毎日同じようなパターンや流れがあって、考え方や視点も意識しないとなかなか変わらないのでいい機会なので今日は「改善の視点」を少し考えてみようかなと。
ついつい一気に改善しようとして結局続かなかったり、改善しようとしてたことさえ忘れてしまったり。

小さな積み重ね。

三日坊主が得意な私の今日の宿題。