昨日の天気予報では今日も一日雨の予報だったので、今朝目覚めててっきり雨が降っていると思いきや曇り空で少し明るく感じるくらいです。
最近はゲリラ豪雨が当たり前のようになってきましたね。
日本もだんだん熱帯雨林気候になってくると聞いたことがありましたが、集中的な雨と台風かしら？と思うような突風が吹いたり気候変動が加速しているのを感じます。
そんな中で、「畑で採れたからよかったら～」と新鮮な夏野菜を袋いっぱいいただいたり、北海道からコーヒー豆が届いて至福の一杯をいただいたり、こうして旬の恵みをいただけたり、遠いところの美味しいものがすぐに届いたり、ひとつひとつが当たり前ではないんだなと改めて思いながら味わいいただきました。
アロマテラピーで使う精油もここ数年世界的な気候変動や災害などでハーブやお花などの収穫が減ったり、コロナで流通の問題もあって輸入できなかったりいろいろな影響が出ています。
もともと精油は「植物のホルモン」と言われるように植物にとって生命を維持し敵から身を守ったり、繁殖するために必要な貴重で希少なものですが、わたしたち人間にとってもその恩恵は大きく豊かなものです。
ところであなたの好きな精油の香りありますか？
頭をシャキッと脳細胞を元気にしたい時は、ローズマリー
呼吸をスローダウンして気分を落ち着けたい時は、フランキンセンス（乳香）
ストレスを和らげて気分を明るくしたい時は、ゼラニウム
心に深いリラックスと幸福感を～生理の時もおすすめな、クラリセージ
憂鬱な気分を明るくチャージしたい時は、オレンジスイート
とにかく気持ちよく感じる香りがあなたに必要ないい精油。
今日の私はローズマリー＆オレンジが気持ちよい。