今日は空気がひんやりして過ごしやすい一日でした。
昨日の夜もちょうど日が暮れた頃に散歩しましたが涼しくて気持ちよかったです。
先日ブログに書いた「改善する視点」ということをあれから少し考えてみました。
具体的なこともいろいろ出てきましたが、そのひとつひとつを変えていくのは何となく今までのパターンで三日坊主になりそうだったので、そこではない改善点を思った時に自分はけっこう時間や気分、これをした方がいいとかにとらわれているのでは？と思って考えてみると、それが意外と行動のジャマになっている気がしてきました。
そう、頭が忙しくて何も進んでいないのに疲れるみたいな、、。
そこで最初は朝の支度時と夕方以降を意識して、することやしたいことはそう思った時にまず動いてみることにしました。
そしたら何でもないようにすんなりと出来ることが増えてきて、こうして夜の散歩も気持ちく続いています。
ほんとはもともと難しくもないし何でもないことなんですよね。
こんな小さな改善ですが、なんだか少し自由になった感じがします。
自分の思い込みやとらわれているものがあるかどうか、時にはチェックしてみるのもおもしろいかも。
さてさてこれから夜の散歩へ行ってきます。