business care clean clinic

メンテナンスからの健康

五月に入ってGWからあっという間に半月が過ぎてしまいました。一日の中でも感じる寒暖差や日々の気候の変化にカラダも一生懸命がんばってくれておりますが、それ以上にカラダの中ではホルモン変化の嵐でありまして...

child in white long sleeve top and dungaree trousers playing with lego blocks

最初の一歩と成長

昨日一昨日と結構な雨が降りましたね。今日は晴れたり曇ったり。ムシムシする暑さは身体の水分代謝も下がるのかなんだか身体が重くスッキリしませんが、今日も子ども達に癒されたり一緒に笑ったり、振り回されたり(...

お待たせ致しました

いいお天気ですね~既に夏に近づいているのを感じる日差しですがいかがお過ごしでしょうか?すっかりブログやインスタもご無沙汰で、ようやく余裕ができましてこうしてパソコンを開いています。シャーメゾンは13年...

person wearing red sweater and black pants holding bouquet of pink flowers

見上げる先に

だいぶ日が長くなってきましたね。暖かい日もありますが、朝晩はまだまだ寒いくて日中も太陽が出てこないと寒く感じます。 先日友人宅の桜の花を愛でながら、桜餅に珈琲、焼き芋にアイス、ローストナッツなど「何に...

close up of butterfly pollinating on flower

turning point ~新たな始まり~

二月は短い月なので早いだろうなと思っていましたが、思っていた以上に早く過ぎたひと月。 つい先日寒い中に梅の花を見つけてうれしくなっていましたが、もうすっかり春の匂いがしますね~空気が柔らかいです。昨日...

body of water at daytime

気分転換と呼吸時間

もう2月も一週間がすぎましたね。久しぶりの投稿になりました。寒い日が続きますがいかがい過ごしでしょうか。 寒いと無意識に力が入って動きも鈍くなりますよね。体も気持ちもよっこいしょという感じですが、子ど...

sea waving with splashing water

自然のリズムを思い出す

昨夜は実家におりまして、ゆっくりお風呂に浸かって温まっているうちに寝ましょうと11時前には布団に入ったのですが、ちょうどぐっすり眠入った夜中の地震はびっくりしました。けっこう長く揺れたにもかかわらず一...

精油のヒーリング

今朝は曇っているのもあって冷えますね~昨日国分方面に走りながらふと見上げると霧島連山がくっきりと見えて、白く雪化粧した韓国岳や高千穂の峰もとてもきれいでした。 一日一日がほんとに早くて、気づけばもう一...

新年のごあいさつ

今年も明けて五日になりました。お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。 私は実家の両親と年越しをして年始を迎えますが、今回は兄も一緒に穏やかなお正月でした。穏やかというのもなぜか今年は母がお正月の準備...

一年の感謝と新たな気持ちと

風が冷たいですがお天気がいいので気持ちよく洗濯物が乾いてくれます。日頃できないところのお掃除は二か所と決めて、後は年が明けてからぼちぼちしようかと思っています。毎年年末は30日まで営業していますが、今...